香港中學生 每兩個人有一個抑鬱
11/09/2017
香港學生學習壓力究竟有幾大？有調查就發現，每2名受訪的中學生當中，便有1人出現抑鬱的証狀；24.6％的受訪者曾經萌生自殺的念頭，有些人還會真的付諸實行。而且出現抑鬱的學生當中，有一半是屬於高度焦慮，他...
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屢屢有聽見，成績差的重讀生或應屆高考生被補習名師拒諸門外，或中途被中止補習。是真的嗎？為什麼呢？ 首先，按我個人的經驗，無論是親眼看見還是聽聞，我可以告訴你此話是真的，而且不單是競爭猛烈的D...
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今次談温習與操練題目的平衡。有些同學考試前都未能温習全部課本，就放棄操練題目，但所有考試必須操練passpaper，熟悉出題的方式，掌握得分關鍵字。有些同學則急於操揀試題，可是基本功未打穩，這樣就算貼...
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很震驚地，其實大部分的學生，考試都不會看看自己的syllabus。我身邊只有幾個人，會自動自覺深入研究syllabus，我發現這些人有一個共通點，就是很懶，但又想考好成績，所以他們希望花最少的勞力得到...
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讀書用的是理性，但人始終是感性的動物。環境十分影響一個人讀書的狀態。在拿起你的數學書本和生物書本前，請先看看自己房間，有沒有以下的條件： 1 清爽整潔的桌面2 令你不容易疲累的適量燈光3 令...
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讀書消耗精神、均衡飲食十分重要（尤其足夠和多樣化的蔬果、蛋白質），中國人的主糧經常缺乏維他命B，而維他命B令人有精神，幫助情緒穩定。除非改吃糙米不吃白米，否則宜服用B雜，吃了白米、高糖份食物就會急速消...
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幫助你大幅提升進入心儀大學的機會想讓子女入讀心儀的英國大學，必須先學會寫精準的個人簡介及擁有出眾的面試技巧。而且大學收生看的不是AS的成績，大學看的是學校老師給予的predicted grades.入...
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上回說到讀書比重上不應該犯的毛病，今回說比重上的分配方法。首先要學懂邊際報酬遞減(Diminishing marginal return)法則： 1. 一個科目從不...
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讀書成績欠佳，很多時是未掌握到適合自己的讀書方法，所以今次會跟大家討論讀書的心得，幫助大家茅塞頓開，事半功倍。 考試競爭大，讀書時間有限，要溫習的科目又多，必須學會時間分配去提高成績，時間分...
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英國考試AQA改制，不少學生無法適應，不知道如何温習，考了第一年新制的AS，都覺得很沮喪，學生跟我說，生物科只需要58分就可以獲A！ 在我眼中，危機就是轉機，若然能夠捉緊考試的方向和重點，分...
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